Keterampilan ID

Misalnya saja ketika otot dada dan trisep yang sakit sebaiknya Anda beristirahat sebelum melakukan latihan dada dan trisep lagi. Namun hal tersebut bukan berarti Anda tidak dapat berolahraga. Pin Di Baca Buku Anak Online Lingkari jawaban Ya atau Tidak pada masing-masing pernyataan di bawah ini. Apakah yang terjadi ketika otot sedang dilatih . Apakah hal di bawah ini terjadi ketika otot dilatih bekerja ya otot menerima peningkatan suplai darah ya lemak terbentuk di otot tidak b. Ketika kita melakukan aktifitas gym kalori harian tubuh kita akan meningkat mengikuti tingkat aktivitas harian kita. Karena ketika sedang berolahraga tubuh kita memerlukan okseigen yang lebih banyak dibanding saat beristirahat denyut jantung akan terus terpompa dan juag diimbangi nafas yang dalam. Gambar 77 Orang sedang berolahraga a Apakah yang terjadi ketika otot sedang dilatih. Otot menerima peningkatan suplai darah Ya karena konsumsi darah yang dibutuhkan semakin banyak karena banyaknya pergerak